朝の散歩・・・

今朝は　梅雨の時期には珍しい晴です
最近は　雨模様で散歩はしておりませんでしたので　久しぶりに散歩に出かけました

今朝は風があり涼しそうでしたが　やっぱり暑い・・・
約１時間、5.5km歩いてきました
いつもの　真清田神社です　七夕飾りが施してありました


途中の九品寺公園はもう少しすると　蝉が鳴くんですよね～
鳴き声で余計に暑さを感じます・・・


いよいよ夏、本番ですか？　
暑いのは苦手ですので　早く過ぎてほしいです・・・

今朝の散歩・・・

6月になったばかりだというのに　この暑さは　何・・・
今朝も　散歩してきましたが朝からとっても暑いです
いつも１時間、5～6km歩きますが　今日は汗だくになりました

ここは　少し涼しいですね


木陰があるだけでずいぶん体感温度が変わります


そろそろ学校も本格的に授業が始まったのかな？
通学の生徒さんも　多くなってきましたよ


散歩の後は・・・
最近、首とか肩が痛かったり　なんとなく体の歪がひどくなっているようです
そんなことで整体に行ってきました
自分では気が付かないうちに　歪んでくるそうです
いろいろ説明していただくと　自分ではまっすぐのつもりが　実は曲がっているとか・・・
調整していただき　効果はあると思います
ただ、施術後は　体がだるくなるんですよね～
帰って　昼寝でもして　休養日とします

自転車

何か月ぶりだろう・・・　自転車で走ってきました

商品の仕様変更や　ワンオフ製品の製作　もちろん商品製作の内職など
なんとなく　私自身に気持ち的な余裕がなかったとでも言いましょうか？
昼飯食ってからの自転車は　乗っていませんでした　
しかし、最近　筋力の衰えを　実感するようになりました・・・

そんなことで　お客さんからいただいた　折り畳み自転車で走ってきました
自宅付近の九品寺公園です


会社の近くの公園でもパチリ


距離は　10.8ｋｍだって

帰社したら　足がだるいです・・・
真面目に走らなければ・・・　と思いました

ヤンチャな孫

早いもので　今年度から保育園の年中となった孫・・・
コロナの影響で　一度も登園もできず我慢の時ですが
何か体を動かすにも　アパートでは暴れることもできません
そんなことで　実家に来ては暴れまわっています
今日は外で　チョークで落書きをして遊んでいます
遊び盛りで　体力も余っていますからね～　しかkリ遊んで行ってくださいませ！



外で　孫を眺めていると　電柱の上に鳥の巣を発見！


アップで・・・


カラスです　以前も同じところに作って撤去していましたが　今年もですね
漏電で　停電は勘弁してほしいです

今朝の散歩・・・

今朝も　AM7:00頃から1時間位　散歩してきました
以前から　この時間はほとんど人はいませんが　さらに少なくなたようです

いつも寄る真清田神社も　この通りです
２～３人は手を合わせている人はいますが　他には見かけません
いつもなら通り過ぎますが　今日は私も人並みにコロナの終息を願って手を合わせましたよ　


川沿いの桜並木も　対岸で犬の散歩の人を見かけたくらいですね


この状況なら　朝の散歩は大丈夫のようです